뇌졸중(Stroke) 재활

뇌졸중이란?

뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지는(뇌출혈) 질환으로 뇌경색이 더 흔하게 나타납니다.(뇌경색 70%, 뇌출혈 30%)

뇌졸중이 발생하면 뇌세포가 산소 부족으로 빠르게 손상되며,한 번 손상된 뇌세포는 회복이 어렵기 때문에 매우 위험한 질환입니다.

나타나는 증상

한쪽 몸의 마비
감각, 운동 능력 저하
인지, 기억, 판단 능력 저하

대처법

최대한 빨리 병원 방문
빠른 재활 운동 시작
일상생활 동작 훈련 (앉기, 서기, 걷기 등)
인지, 삼키기, 언어 능력 개선 교육

골든타임

발병 후 1년이 ‘골든타임’
이 기간 동안 뇌의 회복 가능성(신경가소성)이 가장 높음

척수손상

척수란?

중추신경계의 일부
척추관 안에 위치한 긴 신경 다발
뇌와 신체 사이의 정보 전달 담당

척수 손상이란?

사고나 질병으로 척수가 부분 혹은 일부가 손상되는 것
손상된 부위 아래로 감각과 운동 기능 상실

손상 정도에 따른 분류:

완전 손상: 기능 완전 상실, 휠체어 생활 필요
불완전 손상: 일부 기능 남아있음, 회복 가능성 있음

재활 운동의 중요성:

완전 손상: 남은 기능 강화로 일상생활 적응
불완전 손상: 감각과 근력 훈련으로 기능 회복 도모

주요 재활 운동:

근력 운동
균형 훈련
일어서기 연습
보행 훈련

허리통증

허리 통증은 인간에게만 나타나는 독특한 문제입니다. 이는 우리가 중력에 맞서 직립 보행을 하기 때문입니다.

통증 없는 움직임을 위해서는 올바른 근육 사용법을 배우고 실천해야 합니다.

ReFix 운동은 바른 움직임을 학습하는 데 도움을 줍니다.

주기적인 통증은 몸이 보내는 강력한 경고 신호입니다.

디스크나 척추관협착증과 같은 심각한 질환으로 발전하기 전에 예방이 중요합니다.

ReFix 운동은 신개념 자세교정 운동으로, 올바른 골격과 근육 사용법을 가르칩니다.

이 운동을 통해 통증의 근본 원인을 스스로 해결하는 방법을 배울 수 있습니다.