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라룬~ 안녕하세요. 오늘은 어깨와 목의 통증에 대한 원인과 해결 방법에 대해 알아보려 합니다. 나쁜 자세 현대를 살아가는 사람들에게서 공통적으로 나타나는 자세가 있습니다. 바로 왼쪽 그림과 같은 자세입니다. 우리 신체는 유전적 요인, 생활 패턴, 근골격계의 상태에 따라 변하게 되어 있습니다. 흔히 나쁜 자세라고 하면 왼쪽의 자세처럼 구부정하고 라운드 숄더(Round shoulder)에 목은 거북목(Turtle’s neck) 양상이 동반되는 것을…