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  • 운동을 해도 통증이 남는 이유|분당 재활운동센터 움직임 패턴과 재활운동 (8편)

    운동을 해도 통증이 남는 이유|분당 재활운동센터 움직임 패턴과 재활운동 (8편)

    운동을 해도 통증이 남는 이유, ‘움직임 패턴’에 있습니다 분당에서 재활운동이나 자세교정 상담을 하다 보면이런 이야기를 자주 듣습니다. “운동은 꾸준히 하는데 통증이 없어지지 않아요.”“PT도 받아봤고 스트레칭도 하는데 왜 계속 불편할까요?” 이런 경우,운동의 양이나 의지가 부족해서가 아니라몸을 사용하는 방식, 즉 ‘움직임 패턴’에 원인이 있는 경우가 많습니다. 분당 재활운동센터 라룬에서는 오늘은 왜 운동을 해도 통증이 남는지,그리고 움직임 패턴이…