[태그:] 척추협착

  • 허리 디스크 예방 캠페인

    올해 첫 눈이 내리는 수요일 아침입니다. 모두들 출근 안전하게 잘 하셨나요? 눈이 오면 바닥이 미끄러워 넘어지시는 분들이 상당히 많습니다. 넘어지지 않았다 하더라도 중심을 잡기 위해 움직이다 허리를 삐끗하시는 분들도 많죠. 그러다가 디스크가 터진 분들도 계시기에, 오늘은 허리 디스크를 예방할 수 있는 캠페인을 말씀드리려 합니다. 척추 먼저 인간의 척추는 전만(Lordosis)과 후만(Kyphosis)을 갖고 있습니다. 태아기~ 출생 시까지는…

  • 허리 디스크, 척추관 협착증의 원인과 해결

    척추의 역할 척추는 우리 몸통을 지지하고 충격을 완화하는 역할을 합니다. 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개, 천추 1개, 미추 1개로 이루어져 있으며 척추의 만곡이 존재하여 중력으로부터 오는 압력을 분산해주는 역할을 합니다. 척추의 내부로는 척수신경이 지나가는 통로가 존재하고 이 척수관을 통해 중추신경계(뇌)로부터 전달된 운동정보와 신체의 감각기관으로부터 수집된 감각정보들이 오르내리는 척수신경이 자리하고 있습니다. 각 척추 분절마다 양…

  • [공지] 라룬리픽스 & 재활운동센터 방문 시 유의사항

    [공지] 라룬리픽스 & 재활운동센터 방문 시 유의사항

    분당 제 1의 재활운동센터 라룬리픽스 & 재활운동센터 입니다. 오늘은 저희 센터를 방문하셨을 때 알아두면 좋을만한 정보를 제공해 드리려고 합니다. ​ 라룬리픽스 & 재활운동센터는 신경계(뇌경색, 뇌출혈, 척수손상)/ 근골격계(근육, 관절, 디스크, 협착, 수술 후 재활, 스포츠재활) 관련 근력 운동, 유연성 운동, 지구력 및 안정성 운동에 초점을 둔 센터입니다. 개인의 건강 관리 및 체형 교정 서비스를 제공하고 있으며,…