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허리가 불편할 때 근막관리부터 해야 하는 이유 정자역 근막관리, 반복되는 허리 뻐근함의 원인 안녕하세요 라룬~건강한 움직임의 가치를 전하는라룬리픽스 재활운동센터입니다. 정자역 근막관리 상담을 진행하다 보면어깨 다음으로 많이 나오는 질문이 바로 이것입니다. “허리가 계속 뻐근해요” “앉아있으면 허리가 먼저 불편해져요” 많은 분들이 단순히 허리 문제라고 생각하지만 실제 원인은 조금 다를 수 있습니다 왜 허리가 계속 불편할까요? 일상생활 패턴을…

울트라 니들 근막관리는 어떤 방식인가요? 정자역 근막관리, 라룬리픽스의 실제 진행 과정 안녕하세요 라룬~건강한 움직임의 가치를 전하는라룬리픽스 재활운동센터입니다. 근막관리 상담을 진행하다 보면이 질문을 정말 많이 받습니다. “울트라 니들 근막관리는 어떻게 진행되나요?” “아프지 않나요?” “마사지랑 어떻게 다른 건가요?” 이번 글에서는라룬리픽스에서 진행하는울트라 니들 근막관리 방식을쉽게 설명드리겠습니다. 울트라 니들 근막관리란 무엇인가요? 울트라 니들은 근육과 근막 부위에 자극을 전달하여긴장을 완화하는…

정자역 근막관리와 일반 마사지의 차이는 무엇인가요? 40대 운동 전, 꼭 알아야 할 차이 안녕하세요 라룬~건강한 움직임의 가치를 전하는라룬리픽스 재활운동센터입니다. 근막관리 상담을 진행하다 보면이 질문을 정말 많이 받습니다. “마사지랑 뭐가 다른 거예요?” “그냥 마사지 받으면 되는 거 아닌가요?” 이 질문은 아주 자연스럽습니다. 하지만 결과는 분명히 다릅니다 마사지와 근막관리, 목적이 다릅니다 많은 분들이근막관리와 마사지를 같은 개념으로 생각합니다.…

운동만 해도 되는데 왜 근막관리를 같이 하나요? 정자역 근막관리, 재활운동 효과를 높이는 핵심 이유 라룬리픽스입니다. 정자역 재활운동센터 상담을 진행하다 보면이 질문을 정말 많이 받습니다. “운동만 해도 되는 거 아닌가요?” “굳이 근막관리까지 해야 하나요?” 이 질문은 아주 자연스럽습니다.하지만 결과를 보면 분명한 차이가 있습니다. 운동만 했을 때 생기는 문제 운동 자체는 매우 중요합니다. 하지만 몸이 굳어있는 상태에서…

정자역 재활운동센터는 어떤 곳인가요? 분당 체형교정 라룬리픽스가 하는 일을 쉽게 설명드립니다 라룬리픽스입니다. 정자역에서 재활운동센터를 운영하다 보면가장 많이 듣는 질문이 있습니다. “여기는 병원인가요?” “헬스장이랑 뭐가 다른가요?” 처음 방문하시는 분들은이 부분이 가장 헷갈리실 수 있습니다. 재활운동센터는 무엇을 하는 곳인가요? 재활운동센터는 몸의 움직임과 자세를 분석하고균형을 맞춰주는 운동을 진행하는 곳입니다. 단순히 운동을 하는 것이 아니라 를 확인하고그에 맞는 운동을…

분당 근막관리 프로그램 ‘울트라 니들’ 도입 정자역 재활운동센터 라룬리픽스 근막 관리 프로그램 분당 정자역에 위치한 라룬리픽스 재활운동센터에서는근육 긴장과 움직임 불균형 관리 프로그램을 보다 체계적으로 진행하기 위해*집중형 근막 관리 프로그램 ‘울트라 니들(Ultra Needle)’*을 도입했습니다. 현대인의 생활 환경은 대부분 장시간 앉아서 일하는 생활입니다. 특히 정자역 주변에는 IT 기업과 사무직 직장인이 많아 와 같은 문제를 경험하는 분들이 많습니다.…