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FAQ 3. 재활운동은 통증이 있어야만 받을 수 있나요? 분당 재활운동센터 상담에서 정말 자주 나오는 질문 라룬리픽스 FAQ 시리즈는분당·정자 지역에서 상담 전 가장 많이 받는 질문을하나씩 정리해 드리는 연재입니다. FAQ 1편에서는 체형교정 대상,FAQ 2편에서는 자세교정과 체형교정의 차이를 다뤘다면,이번 3편에서는 많은 분들이 망설이게 되는 질문을 다룹니다. “아직 많이 아픈 건 아닌데 재활운동을 받아도 될까요?”“통증이 있어야만 재활운동 대상이…

라룬~ 안녕하세요. 오늘은 어깨와 목의 통증에 대한 원인과 해결 방법에 대해 알아보려 합니다. 나쁜 자세 현대를 살아가는 사람들에게서 공통적으로 나타나는 자세가 있습니다. 바로 왼쪽 그림과 같은 자세입니다. 우리 신체는 유전적 요인, 생활 패턴, 근골격계의 상태에 따라 변하게 되어 있습니다. 흔히 나쁜 자세라고 하면 왼쪽의 자세처럼 구부정하고 라운드 숄더(Round shoulder)에 목은 거북목(Turtle’s neck) 양상이 동반되는 것을…