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디스크 허리통증 스테로이드 체외충격파 프롤로 도수치료 정자동체형교정 정자역자세교정 이야기
디스크 허리통증 스테로이드 체외충격파 프롤로 도수치료 정자동체형교정 정자역자세교정 라룬리픽스 라룬~ 안녕하세요! 어느덧 9월 중순입니다. 아침·저녁으로 서늘해진 날씨에 탄천 러닝 코스에 달리는 분들이 많아졌죠. 운동 인구가 늘면서 근육통, 염좌, 좌상, 심지어 골절까지 다양한 부상이 함께 증가하고 있습니다. 그중에서도 허리통증은 가장 흔하게 겪는 증상입니다. 허리 통증을 유발하는 원인은 다양합니다. 특히 허리 디스크와 척추관 협착증이 대표적입니다. 정자역 자세교정·정자동…
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라룬 사용 설명서 – 재활운동센터
요즘 라룬리픽스 & 재활운동센터를 많은 분들이 찾아주고 계십니다. 지난 포스팅에서 저희 센터에 대한 유의사항이라는 주제로 글을 쓴 포스팅을 보고 오신 분들께서 더 자세한 설명을 원하시는 질문을 해 주셔서 추가 안내드립니다. ‘일반 PT와 다른가요?’ PT(Personal Training)의 의미는 같지만, 접근 방식은 조금 다릅니다. 헬스장에서의 PT는 근육의 벌크업(Bulk-up)을 통한 근력 증진에 초점을 두고 있다면, 라룬리픽스 &…