[태그:] 고관절통증
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근골격계 무료 세미나 in 라룬 리픽스 클리닉(디스크, 협착, 거북목, 라운드숄더, 관절통증, 근약화, 균형능력저하)
라룬 리픽스 클리닉에서 알려드립니다. 20년 재활 업계에 몸 담고 있으면서 제가 학습하고 경험하고 느낀 내용을 토대로 세미나를 진행하려고 합니다. 제목은 ‘근골격계 무료 세미나’ 입니다. 위와 같은 내용들을 다룰 예정입니다. 신청은 위 QR 코드로 들어가서 간단한 설문과 함께 신청해 주시면 됩니다. https://docs.google.com/forms/d/1TlPNOaRkm3RtlIpeJbiAW0eGRt–I2jxXN_nbFUCpvk/edit?hl=ko 위 링크를 클릭하시면 세미나 신청 서식으로 들어가실 수 있습니다. 신청 순별, 연령대별로 선정하여 10명…
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러닝 시, 부상의 종류와 예방 방법
건강한 100세 시대를 준비하는 우리의 자세, Do ReFix !! 라룬~ 안녕하세요. 비오는 아침이네요. 다들 옷 따뜻하게 입으시고 우산 잘 챙겨서 출근하시길 바랍니다. 오늘은 러닝 시 발생할 수 있는 부상의 종류에 대해 알아보고, 이런 부상을 당하지 않고 즐거운 러닝을 계속하기 위한 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 러닝(Running) 요즘 취미 생활로 운동 종목들 중 어떤 운동을 하시나요?…