[태그:] 디스크
-
디스크 허리통증 스테로이드 체외충격파 프롤로 도수치료 정자동체형교정 정자역자세교정 이야기
디스크 허리통증 스테로이드 체외충격파 프롤로 도수치료 정자동체형교정 정자역자세교정 라룬리픽스 라룬~ 안녕하세요! 어느덧 9월 중순입니다. 아침·저녁으로 서늘해진 날씨에 탄천 러닝 코스에 달리는 분들이 많아졌죠. 운동 인구가 늘면서 근육통, 염좌, 좌상, 심지어 골절까지 다양한 부상이 함께 증가하고 있습니다. 그중에서도 허리통증은 가장 흔하게 겪는 증상입니다. 허리 통증을 유발하는 원인은 다양합니다. 특히 허리 디스크와 척추관 협착증이 대표적입니다. 정자역 자세교정·정자동…
-
허리 디스크 예방 캠페인
올해 첫 눈이 내리는 수요일 아침입니다. 모두들 출근 안전하게 잘 하셨나요? 눈이 오면 바닥이 미끄러워 넘어지시는 분들이 상당히 많습니다. 넘어지지 않았다 하더라도 중심을 잡기 위해 움직이다 허리를 삐끗하시는 분들도 많죠. 그러다가 디스크가 터진 분들도 계시기에, 오늘은 허리 디스크를 예방할 수 있는 캠페인을 말씀드리려 합니다. 척추 먼저 인간의 척추는 전만(Lordosis)과 후만(Kyphosis)을 갖고 있습니다. 태아기~ 출생 시까지는…
-
![[공지] 라룬리픽스 & 재활운동센터 방문 시 유의사항](https://lalunerefix.com/wp-content/uploads/2024/08/운동실4.jpg)
[공지] 라룬리픽스 & 재활운동센터 방문 시 유의사항
분당 제 1의 재활운동센터 라룬리픽스 & 재활운동센터 입니다. 오늘은 저희 센터를 방문하셨을 때 알아두면 좋을만한 정보를 제공해 드리려고 합니다. 라룬리픽스 & 재활운동센터는 신경계(뇌경색, 뇌출혈, 척수손상)/ 근골격계(근육, 관절, 디스크, 협착, 수술 후 재활, 스포츠재활) 관련 근력 운동, 유연성 운동, 지구력 및 안정성 운동에 초점을 둔 센터입니다. 개인의 건강 관리 및 체형 교정 서비스를 제공하고 있으며,…