고객후기

ReFix 체형교정운동을 30회 진행한 전후 결과입니다. 

<초기 평가>

1. 주부. 작년까지 수험생 케어. 핸드폰 및 노트북 장시간 사용. 

2. 라운드 숄더, 거북목으로 인한 왼쪽 어깨 통증

3. 통증, 불편감으로 인해 밤에 잠을 잘 못이룸. 

4. 날개뼈 불안정성 및 상완골두의 내회전 심함.

Xbody 자세 평가 시, 

골반의 전방경사 각도 15' -> 17'

경추 각도 20' -> 4'

목에 가해지는 무게 6.0Kg -> 1.4Kg 

목과 골반의 무게 중심이 앞쪽으로 많이 쏠려 있음.

<Follow up>

1. 견갑대 및 어깨의 근육, 건, 관절 재배치를 위한 운동

2. 호흡을 통한 근 이완

3. 근 동원 순서 및 작용 방향에 대한 움직임 재교육

4. 신체의 분절 움직임 교육

5. 분절된 움직임의 인식 및 연결

5. 새로운 무게중심선의 안착을 위한 항중력근의 지속적인 인식 및 강화 진행중.